婴儿被动操
武汉月嫂培训告诉您，如何给宝宝做被动操。
目的：婴儿的全身活动操，特别是肢体被动运动动，对发展婴儿的运动功能和姿势锻炼肢体肌肉和关节功能有益，同时也是进行各项早教训练的准备活动。
方法：做完抚触即可开始婴儿被动操，具体方法如下：
第一节：扩胸运动（两个八拍）
预备姿势：婴儿仰卧训练者用双手握住婴儿手腕，大拇指放在婴儿的手心里两手置于婴儿体侧（图1）
（1）将婴儿两臂向左右侧平举，拳心向上手背贴床图2。一二三四
（2）将婴儿两臂在胸前交叉轻压胸部（图3）五六七八
（3）同动作（图2）。二二三四
（4）还原成预备姿势。五六七停
第二节：伸展运动（两个八拍）
预备姿势：同图1。
（1）将婴儿两手在胸前垂直上举，拳心相对（图4）一二三四
（2）轻拉两臂到头两侧，手背贴床（图5）。五六七八
（3）同动作（图4。二二三四
（4）还原成预备姿势。五六七停
第三节：屈腿运动（两个八拍）
预备姿势：婴儿仰卧，训练者两手握住婴儿的脚踝部，使两腿伸直（图6）。
（1）将婴儿腿屈至腹部，稍用力压住腹部（图7）。一二三四
（2）还原成预备姿势。五六七八
重复一次
第四节：举腿运动（两个八拍）
预备姿势：婴儿印卧，两腿伸直训练者双手轻戳J膝部，拇指在下，四指压住膝盖部（图8）。
（1）将婴儿两腿向前上方举起，与腹部成直角，臀部不要离开床面（图9）。一二三四
（2）还原成预备姿势。五六七八
重复一次
第五节：整理运动
将婴儿前臂和小腿轻轻抖动，让婴儿在床上自由活动一下，使肌肉和精神放松。
注意点：动作要轻柔，边做边与婴儿讲话。如果婴儿有哭吵和对抗时，可以轻拍、抚摸敲体，让其放松后再进行，不要用力对抗。抚触和被动操连起来做，最好在两餐之间进行，不要在饥饿和刚喂饱时做操。两种操总共做15～20分钟，每天做1～2次都可以。可以坚持做到6个月。
